Личный кабинет
Все курсы→Здоровье

Нейронутрициология для нейропсихологов и специалистов по питанию и здоровому образу жизни

Практический курс о влиянии питания на работу мозга, когнитивные функции, психоэмоциональное состояние и качество жизни

Получить доступПолучить программу
Онлайн✦Доступ 12 месяцев✦Старт после оплаты✦Индивидуальный темп
О программе

Когнитивная перегрузка — новая проблема современного человека

Современный образ жизни создаёт постоянную нагрузку на мозг. Хронический стресс, недосып, информационная перегрузка и несбалансированное питание могут отражаться на концентрации, памяти, уровне энергии и эмоциональной устойчивости.

При этом работа с отдельными симптомами не всегда учитывает взаимосвязь между питанием, образом жизни и состоянием мозга

Нейронутрициология предлагает комплексный взгляд на проблему. Она помогает понять, как рацион, режим питания, сон, стресс и биоритмы связаны с когнитивными функциями и эмоциональным состоянием, и подобрать инструменты для поддержки здоровья мозга и качества жизни

Аудитория

Кому подойдёт обучение

Подробнее о курсе

Преимущества программы

Системное понимание здоровья мозга

Вы последовательно разберётесь, как питание, сон, стресс, физическая активность и повседневные привычки связаны с памятью, концентрацией, настроением и уровнем энергии

Практические инструменты

Получите пошаговые алгоритмы, рекомендации и материалы, которые можно использовать для себя и в работе с клиентами в рамках своей профессиональной компетенции

Опора на современные исследования

Программа опирается на актуальные научные данные о влиянии питания, сна, стресса и образа жизни на когнитивные функции, эмоциональное состояние и качество жизни

Последовательное освоение материала

Материал выстроен поэтапно: от базовых принципов и понимания факторов здоровья мозга до их практического применения в повседневной жизни и профессиональной деятельности

12 месяцев

доступ к материалам

9

модулей

20

академических часов

48 видеолекций + материалы

к каждой теме

Разберитесь, как питание и повседневные привычки связаны с памятью, вниманием и работой мозга

Результат

Чему вы научитесь

01Понимать, как питание и образ жизни влияют на память, концентрацию, настроение и работоспособность

02Учитывать влияние питания, сна, стресса и образа жизни на когнитивное и эмоциональное состояние клиентов

03Применять инструменты нейронутрициологии в работе с клиентами

04Понимать причины сниженной концентрации, утомляемости и эмоциональной нестабильности

05Формировать привычки, поддерживающие здоровье и работоспособность мозга

06Выстраивать более системное и индивидуальное сопровождение клиентов

Получить консультацию

Хотите узнать больше о курсе и обучении, оставьте заявку — мы поможем бесплатно

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение рассылки от info@svoeobuchenie.ru
Образовательный путь

Программа обучения

Модуль 1. Введение в нейронутрициологию Нейробиология питания Хрононутрициология Культура питания Диетические паттерны и нутриенты
  • Введение в нейронутрициологию
  • Нейробиология питания
  • Хрононутрициология
  • Вебинар
Модуль 2. Молекулярные мишени нейронутрициологии Влияние нутриентов на центральную и периферическую нервную систему
  • Молекулярные мишени нейронутрициологии
  • Нейровоспаление
  • Митохондриальная дисфункция
  • Влияние нутриентов на центральную и периферическую нервную систему
Модуль 3. Питание и стресс-менеджмент
  • Взаимосвязь питания и стресса
  • Реакция вознаграждения на стресс
  • Нутриенты, повышающие стрессоустойчивость
  • Антистрессовый рацион
  • Особенности питания при хроническом стрессе
  • Вебинар
Модуль 4. Нейронутрициология и хроническая боль
  • Хроническая скелетно-мышечная боль: введение
  • Механизмы возникновения хронической скелетно-мышечной боли
  • Влияние диетологических подходов при хронической скелетно-мышечной боли
  • Влияние нутрицевтиков и БАДов при хронической скелетно-мышечной боли
  • Хроническая нейропатическая боль: определение
  • Механизмы возникновения хронической нейропатической боли
  • Влияние диетологических подходов при хронической нейропатической боли
  • Влияние нутрицевтиков и БАДов при хронической нейропатической боли
  • Нейронутрициология и хроническая скелетно-мышечная боль: заключение
Модуль 5. Нейронутрициология в профилактике и терапии мигрени
  • Мигрень: определение, классификация и диагностика
  • Нутритивная коррекция в профилактике мигрени
  • Диетические паттерны и нутриенты
Модуль 6. Нейронутрициология в профилактике нейродегенеративных заболеваний: болезни Альцгеймера и Паркинсона
  • Нейродегенеративные заболевания: определение и эпидемиология
  • Концепция превентивной медицины
  • Роль алиментарного фактора
  • Особенности питания при болезни Паркинсона
  • Вебинар
Модуль 7. Нейронутрициология в профилактике эндотелиальной дисфункции
  • Нейронутрициология и здоровье мозга
  • Микроваскулярная эндотелиальная функция
  • Эндотелиальная дисфункция
  • Фармакологические стратегии улучшения функции эндотелия
  • Компоненты питания и диетические добавки
  • Диеты, положительно влияющие на функцию эндотелия
  • Вебинар
Модуль 8. Применение нейронутрициологии при тревожно-депрессивных состояниях
  • Тревожно-депрессивные состояния: эпидемиология и определение
  • Симптомы маскированных расстройств
  • Механизмы возникновения тревожно-депрессивных состояний
  • Влияние диетологических подходов
  • Влияние нутрицевтиков и БАДов
Модуль 9. Нейронутрициология при нарушениях сна
  • Признаки инсомнии
  • Инсомния у детей
  • Инсомния и особенности питания
  • Лечение инсомнии
  • Вебинар
Итоговое тестирование
  • После завершения всех тем пользователь проходит итоговое тестирование, которое позволяет проверить уровень усвоения материала и закрепить полученные знания
Бонусный модуль Анатомия ЦНС
  • Специальный модуль с углублённым изучением анатомии центральной нервной системы
Библиотека нейропсихолога
  • Доступ к подборке книг, методических материалов, шаблонов и полезных ресурсов для практики
Получить учебный план
Эксперты

Спикеры программы

Бадаева Анастасия Викторовна

Ассистент кафедры персонализированной и превентивной медицины Института междисциплинарной медицины, врач-ординатор кафедры нервных болезней ИПО ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет). Врач-невролог лаборатории биомаркеров старения Российского Геронтологического Центра, системный нутрициолог с российской и британской квалификацией (UK Diet and Nutrition for Complementary Therapists).

Воробьева Юлия Дмитриевна

Врач по специальности "Лечебное дело"; ассистент кафедры Нервных болезней Сеченовского университета Практикующий невролог, стаж 11 лет

Пилипович Анна Александровна

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней ИПО ПМГМУ им. И.М. Сеченова Автор 103 публикаций, включая 1 монографию

Артеменко Ада Равильевна

Доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Практикующий невролог, специализация: неврология, головные боли, мигрень, болевые расстройства

Данилов Алексей Борисович

Профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Автор более 100 печатных работ

Воробьева Ольга Владимировна

Доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней ИПО, ПМГМУ им. Сеченова Автор и соавтор пяти учебных пособий, более 300 статей в российских и международных журналах по вопросам патологии вегетативной нервной системы, эпилепсии, рассеянного склероза, болевых синдромов, невротических расстройств и др. Автор 4 официально зарегистрированных изобретений и патентов

Стоимость

Нейронутрициология и здоровье мозга

Старт программы — после оплаты Доступ открывается в личном кабинете

Стоимость обучения
15 000 ₽5 000 ₽