Вводный уровень
Материал даёт ориентиры перед изучением более сложных дисциплин. Рассмотрение мыслей, эмоций и поведения во взаимосвязи помогает объяснять трудность через конкретную ситуацию и способы реагирования человека.
Познакомьтесь с логикой когнитивно-поведенческой психотерапии и взаимосвязью мыслей, эмоциональных реакций и поведения.
Вводная дисциплина помогает составить первое представление о КБТ и подготовиться к более глубокому изучению подхода. Вы рассмотрите, как когнитивно-поведенческая перспектива организует исследование трудности клиента и почему в работе важны конкретные вопросы и понятная цель.
Вы сможете ориентироваться в базовом языке КБТ. Вы сможете рассматривать связь мыслей, эмоциональных реакций и поведения. Рассмотрение мыслей, эмоций и поведения во взаимосвязи помогает объяснять трудность через конкретную ситуацию и способы реагирования человека.
Материал даёт ориентиры перед изучением более сложных дисциплин. Рассмотрение мыслей, эмоций и поведения во взаимосвязи помогает объяснять трудность через конкретную ситуацию и способы реагирования человека.
Мысли, эмоции и поведение рассматриваются совместно. Тематический фокус — знакомство с подходом и его общей логикой, позволяющей рассматривать мысли, эмоциональные реакции и поведение во взаимосвязи. Важно различать описание события и его трактовку, чтобы точнее понимать, какие выводы человек делает и как они отражаются на его состоянии.
Общая логика подхода помогает конкретизировать наблюдения за трудностью клиента. Понимание логики подхода помогает обсуждать назначение выбранного действия и соотносить его с запросом, вместо механического воспроизведения приёма.
Вы рассмотрите тему «Введение в когнитивно-поведенческую психотерапию». Такая структура позволяет соединять сведения о ситуации в рабочее объяснение и формулировать вопросы к дальнейшей консультативной работе.
доступ к материалам
вебинаров
академических часов
к каждой теме
Научитесь работать с мыслями и убеждениями, чтобы справляться с тревогой
01Ориентироваться в базовом языке КБТ.
02Рассматривать связь мыслей, эмоциональных реакций и поведения.
03Формулировать более конкретные вопросы о трудности клиента.
04Понимать значение цели и последовательного исследования ситуации.
Старт программы — после оплаты. Доступ открывается в личном кабинете.