Своё ОбучениеЛичный кабинетИсследуйте самопринятие через отношения с родителями, детский опыт и сочувствие к себе.
Курс Ксении Устиновой знакомит с моделями Лиз Бурбо и Эрика Берна и темой внутреннего ребёнка.
Материал помогает рассматривать семейную историю и то, как она соотносится с самовосприятием и отношениями.
Вы рассмотрите темы «Модель пяти травм Лиз Бурбо и концепция развития личности Эрика Берна» и «Отвержение, покинутость, унижение, предательство и несправедливость». Вы сможете ориентироваться в представленных моделях травм и развития и рассматривать влияние родительского опыта на самовосприятие.
Вы рассмотрите тему «Модель пяти травм Лиз Бурбо и концепция развития личности Эрика Берна». Вы сможете ориентироваться в представленных моделях травм и развития. Рассмотрение повторяющихся способов реагирования помогает точнее описывать трудность и видеть её связь с повседневными ситуациями и отношениями.
Изучите темы «Отвержение, покинутость, унижение, предательство и несправедливость» и «Разные сценарии материнского поведения». Важно замечать переживания в конкретных обстоятельствах и различать то, что человек чувствует, как объясняет ситуацию и какие действия выбирает.
Проанализируете тему «Отделение от родительской семьи». Вы сможете рассматривать влияние родительского опыта на самовосприятие. Общие понятия стоит сопоставлять с личным опытом человека, сохраняя внимание к тому, как именно он переживает и объясняет происходящее.
Познакомитесь с темами «Исследование внутреннего ребёнка» и «Принятие и сочувствие». Вы сможете формулировать вопросы к самопринятию и сочувствию к себе. Такой взгляд помогает переходить от общей оценки себя или своего состояния к более конкретным вопросам о привычных реакциях и дальнейших действиях.
доступ к материалам
вебинаров
к каждой теме
Научитесь относиться к себе бережнее и меньше зависеть от внутренней критики
Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, телесный терапевт и остеопат.
01Ориентироваться в представленных моделях травм и развития.
02Рассматривать влияние родительского опыта на самовосприятие.
03Формулировать вопросы к самопринятию и сочувствию к себе.
Старт программы — после оплаты. Доступ открывается в личном кабинете.
