Своё ОбучениеЛичный кабинетРазберитесь в причинах и стадиях эмоционального выгорания и способах выстроить помощь: от снижения стресса до работы с границами, ценностями и внутренними опорами.
Курс соединяет распознавание выгорания и консультативную работу с его причинами.
Пять вебинаров, практическое занятие и итоговый тест помогают рассмотреть симптомы, восстановление ресурсного состояния и профилактику перегрузки самого помогающего специалиста.
Вы рассмотрите темы «Причины, симптомы и стадии выгорания» и «Техники „скорой помощи“ и восстановления ресурсного состояния». Вы сможете различать виды, стадии и проявления выгорания и учитывать психические и телесные сигналы.
Вы рассмотрите темы «Причины, симптомы и стадии выгорания» и «Техники „скорой помощи“ и восстановления ресурсного состояния». Вы сможете различать виды, стадии и проявления выгорания. Проявления состояния важно рассматривать вместе с обстоятельствами жизни и переживаниями человека, чтобы не заменять понимание ситуации одним общим определением.
Изучите темы «Стратегия и алгоритм консультативной работы» и «Внутренние ценности и опоры». Вы сможете выстраивать стратегию работы с запросом. Профессиональные действия стоит соотносить с конкретным запросом и состоянием человека, понимая назначение изучаемого подхода и его место в помощи.
Проанализируете темы «Личные границы и отношения» и «Прокрастинация, чувство вины и гнев на себя». Вы сможете понимать значение ценностей, опор и границ. Такой разбор помогает соединять сведения о переживаниях, поведении и жизненных условиях в более целостное понимание обращения и дальнейших задач поддержки.
Познакомитесь с темами «Профилактика выгорания помогающего специалиста» и «Практическое занятие». Разные люди могут по-разному переживать сходные события; внимание к этим различиям помогает точнее формулировать вопросы и понимать характер трудности.
доступ к материалам
вебинаров
академических часов
к каждой теме
Научитесь замечать истощение и помогать восстанавливать силы и интерес к жизни
Практикующий психолог, специализируется на самооценке, уверенности в себе, постановке и достижении целей. Коуч ACC ICF, наставник психологов и коучей по развитию практики. Работает в интегративном подходе с применением КПТ, экзистенциального анализа, EMDR и проективных техник.
01Различать виды, стадии и проявления выгорания.
02Учитывать психические и телесные сигналы.
03Ориентироваться в техниках снижения стресса и релаксации.
04Выстраивать стратегию работы с запросом.
05Понимать значение ценностей, опор и границ.
Старт программы — после оплаты. Доступ открывается в личном кабинете.
