Три взаимосвязанные темы
Телесное состояние, эмоциональное расхламление и цели рассматриваются последовательно. Такой взгляд позволяет соединять размышление о состоянии и целях с вопросами о том, что человек готов менять в своей повседневной жизни.
Своё ОбучениеЛичный кабинетSVOB
Рассмотрите тему обновления с трёх сторон: телесного состояния, эмоциональной перегруженности и постановки личных целей.
О программе
SVOB
Три тематические записи объединены маршрутом от внимания к состоянию к выбору дальнейших ориентиров.
Психологическая часть программы посвящена переживанию негативных эмоций и постановке целей. Материал помогает сформулировать вопросы о собственном самочувствии и желаемом направлении изменений.
Вы сможете различать телесную, эмоциональную и целевую стороны темы обновления. Вы сможете внимательнее замечать негативные переживания. Важно понимать, что человек считает значимым и каких изменений ожидает, чтобы общий разговор о развитии связывался с его реальной ситуацией.
Аудитория
Кому подойдёт обучение
- Взрослым, интересующимся саморефлексией, — чтобы внимательнее рассмотреть эмоции и личные ориентиры.
- Слушателям, которым важна постановка целей, — чтобы связать желаемые изменения с конкретными задачами.
- Начинающим помогающим специалистам — чтобы познакомиться с форматом тематического психологического просвещения.
Подробнее о курсе
От внимания к состоянию к личным целям
Психологический блок
Отдельная запись посвящена негативным эмоциям и эмоциональной перегруженности. Важно понимать, что человек считает значимым и каких изменений ожидает, чтобы общий разговор о развитии связывался с его реальной ситуацией.
Компактный формат
Общая продолжительность трёх записей —3 часа 19 минут. Внимание к обстоятельствам помогает различать желаемое направление и то, что сейчас поддерживает или затрудняет движение к нему.
Различать телесную, эмоциональную и целевую стороны темы обновления
Рассмотрите телесное состояние, эмоциональное расхламление и цели в последовательном порядке. Обсуждение намерений помогает замечать противоречия, уточнять личные основания решения и связывать выбор с возможными действиями.
доступ к материалам
вебинаров
академических часов
к каждой теме
Освободите место для важных целей, разобравшись с накопившимся эмоциональным напряжением
Получить консультацию
Поможем разобраться
в программе обучения
Образовательный путь
Программа
обучения
Тема 1. Детоксикация организма: очищаем свое тело
Тема 2. Эмоциональное расхламление: проживаем негативные эмоции и очищаем голову
Тема 3. Начинаем с чистого листа грамотная постановка целей
Эксперты
Спикеры программы
Тэжик Анна Васильевна
Психоаналитический консультант, практикующий психолог, супервизор. Автор статей для изданий «Психолоджис» и «Чемпионат.com». Интегративный подход (психоанализ и КПТ). Образование: РЭУ им. Г. В. Плеханова, Московский институт психоанализа.
Результат
Чему вы научитесь
01Различать телесную, эмоциональную и целевую стороны темы обновления.
02Внимательнее замечать негативные переживания.
03Осмыслять эмоциональную перегруженность.
04Формулировать личные ориентиры и цели.
Стоимость
SVOB
Старт программы — после оплаты. Доступ открывается в личном кабинете.
Стоимость обучения5 000 ₽3 000 ₽Получить доступ