Питание и дефициты: с чего начать

Бесплатный курс из четырёх уроков: кто такой нутрициолог, принципы здорового питания, главные проблемы в питании современного человека и дефицит витамина D.

Бесплатно✦4 урока в записи✦Онлайн✦Индивидуальный темп

Питание и дефициты: с чего начать

Уроки взяты из программ направления «Здоровье». Это спокойное введение в тему питания без крайностей: что считать здоровым рационом, где чаще всего ошибаются и почему так важен витамин D.

Кому подойдёт обучение

Почему стоит начать

Формат

Начинается с профессии: что делает нутрициолог и чем он не занимается.

Содержание

Основы здорового питания простым языком.

Темп

Отдельный урок о самом частом дефиците — витамине D.

Что дальше

Если тема откликнется, можно продолжить в полной программе.

Разберётесь в основах здорового питания и поймёте, на что обратить внимание в своём рационе в первую очередь.

Поможем разобраться
в программе обучения

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение рассылки от info@svoeobuchenie.ru

Программа
обучения

Урок 1. Кто такой нутрициолог
Урок 2. Здоровое питание
Урок 3. Проблемы в питании современного человека
Урок 4. Дефицит витамина D

Чему вы научитесь

01Понимать, чем занимается нутрициолог

02Знать основные принципы здорового питания

03Видеть типичные проблемы в питании современного человека

04Понимать, зачем организму витамин D и чем опасен его дефицит

Питание и дефициты: с чего начать

Хотите глубже? Продолжить можно в полной программе «Нутрициология».

Стоимость обучения
Бесплатно
Подать заявку в LMS