Самооценка: откуда она берётся и как с ней работать

Бесплатный курс из 4 уроков: что такое здоровая самооценка, как она складывается в детстве, как связана с Я-концепцией и как работать с внутренним критиком.

Курс бесплатный: 4 урока в записи, проходите в своём темпе. Если тема откликнется, продолжить можно в полной программе «Психологическая коррекция самооценки».